அம்மை நோயை கட்டுப்படுத்தும் நுங்கு!
இயற்கையானது காலத்திற்கு ஏற்ப உணவுகளை அளிப்பதில் ஆற்றல் படைத்தது. கோடை காலம் வந்துவிட்டாலே நுங்கு சீசன் தொடங்கிவிடும். கோடை காலத்தில் உடலுக்கு குளுமை தரவே இயற்கையானது நுங்கினை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது. நுங்கு பனை மரம் தரும் அரிய பொருளாகும். இதில் கால்சியல், பாஸ்பரஸ், வைட்டமின் பி காம்ளக்ஸ், தையாமின், ரிபோஃப்ளோவின் போன்ற சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளன.
குளுமை தரும் நுங்கு
கோடையின் வெம்மையை கட்டுப்படுத்துவதில் நுங்கு சிறந்த உணவுப் பொருளாகும். இது குளிர்ச்சி தருவதோடு வைட்டமின் பி, சி சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளதால் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்றது.
துவர்ப்பு சுவை
பனங்காயை வெட்டினால் மூன்று அல்லது நான்கு நுங்குகள் தனித்தனியாக கிடைக்கும் அதனை அப்படியே விரலால் எடுத்து சாப்பிடலாம். இளம் நுங்கினை அப்படியே சாப்பிட வேண்டும். ஒருசிலர் மேல்தோல் துவர்ப்பாக இருக்கிறது என்பதற்காக அதனை நீக்கிவிட்டு வெறும் சதையை மட்டுமே சாப்பிடுவார்கள். இதனால் சத்துக்கள் முழுமையாக கிடைக்க வாய்ப்பில்லை. சிறு குழந்தைகளுக்கு ஜீரணமாக நேரமாகும் என்பதால் நசுக்கிக் கொடுக்கவேண்டும். முற்றிய நுங்கு, பெரியவர்களுக்கே ஜீரணமாகாது எனவே இளம் நுங்கே உண்பதற்கு ஏற்றது.
அம்மைநோய்
அம்மை நோயால் அவதிப்படுபவர்கள் இளம் நுங்கை சாப்பிட்டு வர உடல் குளிர்ச்சி ஏற்படும். குடலில் உள்ள சிறு புண்களையும் ஆற்றும்.
பதநீரும் நுங்கும்
பனை மரத்தில் இருந்து கிடைக்கும் பதநீர் சுவை மிகுந்தது. பனை மட்டையில் பதநீர் ஊற்றி இதனுடன் நுங்கை எடுத்துப்போட்டு குடித்தால் அதன் ருசியே அலாதிதான். எப்படிப்பட்ட கோடை வெப்பத்திலும் இந்த பானம் தாகத்தை தீர்க்கும் குடலுக்கும், உடலுக்கும் குளுமையை ஏற்படுத்தும்.
வேர்குரு போக்கும் நுங்கு
கோடையில் வேர்குரு தொல்லையினால் அவதிப்படுபவர்கள் நுங்கை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வர வேர்க்குரு நீங்கும். தோலுடன் நுங்கை சாப்பிட்டு வர சீதக்கழிசல் நீங்கும்.
நன்றி:தமிழ் போல்ட்ஸ்கை
Engr.Sulthan
Monday, June 4, 2012
Saturday, June 2, 2012
Remedies for minor ailments-part-8
Pain around navel
• Grind 2 teaspoon each carom seeds (ajwain) and dried ginger (sonth) into a fine powder. Add a little black salt (kala namak). Take 1 teaspoon of this mixture with 1 teacup warm water frequently.
Skin Complexion
• Mix equal quantities of almond oil and honey and apply on the face.
Skin Allergies
• Grind 1 tablespoon poppy seeds (khuskhus) with 1 teaspoon water. Add 1 teaspoon lime juice. Apply on the affected areas.
• Mix 1 teaspoon lime juice with sandalwood paste and apply all over.
• Skin Cracked
• For dry, cracked hands apply a mixture of grated potato soaked in olive oil. Leave this on for 10 minutes and then rinse off.
Sexual Debility
• Fry equal quantities of carom (ajwain) seeds and kernel of tamarind seeds (imli ke beej) in ghee. Powder and store in a dry, cool place. Mix 1 teaspoon of this powder in a glass of milk along with 1 tablespoon honey. Drink daily at bedtime.
• Make paranthas of wheat flour by adding ½ cup fenugreek (methi) leaves, ½ teaspoon ground almonds, ½ teaspoon poppy seeds (khuskhus) and a little ghee. Eat every day for 40 days.
• Soak 8 to 10 almonds and 1 teaspoon rice overnight. Remove the outer skin and grind into a fine paste. Mix in some milk and a pinch of turmeric (haldi) powder. Boil and drink along with sugar candy (mishri) or ordinary sugar to taste.
• Take 2 teaspoon of amla juice and mix it with two teaspoonfuls each honey and lime juice. Add 1 teacup water and drink on an empty stomach every morning. (Attention: The treatment should continue for at least 120 days to achieve expected results.)
• Boil 1 teaspoon ground fenugreek seeds (methi dana) in a cup of water and drink.
• ½ teaspoon ginger (adrak) juice mixed with honey and a semi-boiled egg, taken at night.
• Mix ¼ teaspoon nutmeg (jaiphal) powder in a teaspoon of honey and take with a half-boiled egg an hour before going to bed.
• Onion seeds (kalaunji) dried and powdered, 1 teaspoon eaten 3 times daily along with sugar or honey.
• Boil 1 teacup milk with ½ teaspoon black pepper (kali mirch) powder and 6 to 8 crushed almonds. Take at bedtime.
• Grind 2 or 3 teaspoon dried pomegranate seeds (anaar dana) and take once or twice along with milk.
• Mix ¼ teaspoon saffron (kesar) with milk. Take twice daily.
• Mix sesame seeds (til) with jaggery (gur) and eat.
• Sexual under-development in women
• 6 to 8 almonds, crushed and mixed in 1 cup milk along with 1 egg yolk, ½ teaspoon ground sesame seeds (til) and 1 teaspoon honey. Take once or twice a day.
• Sexual weakness
• Onion seeds (kalaunji) powdered, 1 teaspoon eaten 3 times daily along with sugar or honey.
Throat Soreness
• Apply liquorice (mulaithi) paste like a paint around the throat for relief.
• Eat a plain betel leaf (pan) with liquorice (mulaithi) 2-3 times a day.
• Drink tea boiled with ginger (adrak) and a few tulsi leaves 2-3 times a day.
• Gargle with warm salt water at least twice a day. However do not make gargling sounds as this may aggravate the soreness.
• Pound 2-3 cloves (laung), garlic (lahsun) and add to a cupful of honey. Keep for 1-2 days. Have one teaspoon thrice a day.
• Drink lots of water (10-12 glasses) a day since most throat problems are intensified by dehydration.
• Have the mixture of ½ teaspoon honey and ½ teaspoon lemon juice every 1-2 hours.
• Add two tablespoon of fenugreek (methi) seeds to 6 cups of water. Heat on low flame and simmer for 15-20 minutes. Cool to bearable temperature. Strain and gargle 2-3 times a day with this.
• Heat a cup of milk (warm). Add 1-2 pinch of turmeric powder (haldi) mix well and drink at night.
Tooth Ache
• Heat ½ teaspoon asafetida (hing) in 2 teaspoon lime juice. Soak a piece of cotton in this solution and place it in the tooth cavity.
• Apply a mixture of powdered black pepper (kali mirch) and clove oil on the affected part.
• Pound some asafetida (hing) in a mortar & pestle and add some lime juice. Heat it slightly. Soak a piece of cotton and hold it on the affected area.
• Heat 1 teaspoon coconut oil and fry 3 pieces of clove (laung). Make a powder and apply on the affected area.
• Apply nutmeg oil on the affected parts.
• Burn the shells of almonds and powder. Use as toothpowder.
• Soak a piece of cotton wool in few drops of clove oil. Press on affected areas.
• Paste of dry ginger (sonth) applied to gums along with a little salt provides immense relief.
Warning: The reader of this article should exercise all precautionary measures while following instructions on the home remedies from this article. Avoid using any of these products if you are allergic to it. The responsibility lies with the reader and not with the site or the writer.
This information is solely for informational purposes. IT IS NOT INTENDED TO PROVIDE MEDICAL ADVICE and should not be treated as a substitute for the medical advice of your own doctor.
Engr.Sulthan
Pain around navel
• Grind 2 teaspoon each carom seeds (ajwain) and dried ginger (sonth) into a fine powder. Add a little black salt (kala namak). Take 1 teaspoon of this mixture with 1 teacup warm water frequently.
Skin Complexion
• Mix equal quantities of almond oil and honey and apply on the face.
Skin Allergies
• Grind 1 tablespoon poppy seeds (khuskhus) with 1 teaspoon water. Add 1 teaspoon lime juice. Apply on the affected areas.
• Mix 1 teaspoon lime juice with sandalwood paste and apply all over.
• Skin Cracked
• For dry, cracked hands apply a mixture of grated potato soaked in olive oil. Leave this on for 10 minutes and then rinse off.
Sexual Debility
• Fry equal quantities of carom (ajwain) seeds and kernel of tamarind seeds (imli ke beej) in ghee. Powder and store in a dry, cool place. Mix 1 teaspoon of this powder in a glass of milk along with 1 tablespoon honey. Drink daily at bedtime.
• Make paranthas of wheat flour by adding ½ cup fenugreek (methi) leaves, ½ teaspoon ground almonds, ½ teaspoon poppy seeds (khuskhus) and a little ghee. Eat every day for 40 days.
• Soak 8 to 10 almonds and 1 teaspoon rice overnight. Remove the outer skin and grind into a fine paste. Mix in some milk and a pinch of turmeric (haldi) powder. Boil and drink along with sugar candy (mishri) or ordinary sugar to taste.
• Take 2 teaspoon of amla juice and mix it with two teaspoonfuls each honey and lime juice. Add 1 teacup water and drink on an empty stomach every morning. (Attention: The treatment should continue for at least 120 days to achieve expected results.)
• Boil 1 teaspoon ground fenugreek seeds (methi dana) in a cup of water and drink.
• ½ teaspoon ginger (adrak) juice mixed with honey and a semi-boiled egg, taken at night.
• Mix ¼ teaspoon nutmeg (jaiphal) powder in a teaspoon of honey and take with a half-boiled egg an hour before going to bed.
• Onion seeds (kalaunji) dried and powdered, 1 teaspoon eaten 3 times daily along with sugar or honey.
• Boil 1 teacup milk with ½ teaspoon black pepper (kali mirch) powder and 6 to 8 crushed almonds. Take at bedtime.
• Grind 2 or 3 teaspoon dried pomegranate seeds (anaar dana) and take once or twice along with milk.
• Mix ¼ teaspoon saffron (kesar) with milk. Take twice daily.
• Mix sesame seeds (til) with jaggery (gur) and eat.
• Sexual under-development in women
• 6 to 8 almonds, crushed and mixed in 1 cup milk along with 1 egg yolk, ½ teaspoon ground sesame seeds (til) and 1 teaspoon honey. Take once or twice a day.
• Sexual weakness
• Onion seeds (kalaunji) powdered, 1 teaspoon eaten 3 times daily along with sugar or honey.
Throat Soreness
• Apply liquorice (mulaithi) paste like a paint around the throat for relief.
• Eat a plain betel leaf (pan) with liquorice (mulaithi) 2-3 times a day.
• Drink tea boiled with ginger (adrak) and a few tulsi leaves 2-3 times a day.
• Gargle with warm salt water at least twice a day. However do not make gargling sounds as this may aggravate the soreness.
• Pound 2-3 cloves (laung), garlic (lahsun) and add to a cupful of honey. Keep for 1-2 days. Have one teaspoon thrice a day.
• Drink lots of water (10-12 glasses) a day since most throat problems are intensified by dehydration.
• Have the mixture of ½ teaspoon honey and ½ teaspoon lemon juice every 1-2 hours.
• Add two tablespoon of fenugreek (methi) seeds to 6 cups of water. Heat on low flame and simmer for 15-20 minutes. Cool to bearable temperature. Strain and gargle 2-3 times a day with this.
• Heat a cup of milk (warm). Add 1-2 pinch of turmeric powder (haldi) mix well and drink at night.
Tooth Ache
• Heat ½ teaspoon asafetida (hing) in 2 teaspoon lime juice. Soak a piece of cotton in this solution and place it in the tooth cavity.
• Apply a mixture of powdered black pepper (kali mirch) and clove oil on the affected part.
• Pound some asafetida (hing) in a mortar & pestle and add some lime juice. Heat it slightly. Soak a piece of cotton and hold it on the affected area.
• Heat 1 teaspoon coconut oil and fry 3 pieces of clove (laung). Make a powder and apply on the affected area.
• Apply nutmeg oil on the affected parts.
• Burn the shells of almonds and powder. Use as toothpowder.
• Soak a piece of cotton wool in few drops of clove oil. Press on affected areas.
• Paste of dry ginger (sonth) applied to gums along with a little salt provides immense relief.
Warning: The reader of this article should exercise all precautionary measures while following instructions on the home remedies from this article. Avoid using any of these products if you are allergic to it. The responsibility lies with the reader and not with the site or the writer.
This information is solely for informational purposes. IT IS NOT INTENDED TO PROVIDE MEDICAL ADVICE and should not be treated as a substitute for the medical advice of your own doctor.
Engr.Sulthan
Beautiful story of a revert sister
My name is Cassie, I am 23 years old. I graduated as a qualified nurse this year and was given my first position as a home nurse. My patient was an English gentleman in his early 80s who suffered from Alzheimer's.
In the first meeting, the patient was given his record and from it could see that he was a convert to the religion of Islam, therefore he was a Muslim. I knew from this that I would need to take into account some modes of treatment that may go against his faith, and therefore try to adapt my care to meet his needs.
I brought in some 'halal' meat to cook for him and ensured that there was no pork or alcohol in the premises as I did some research which showed that these were forbidden in Islam.
My patient was in a very advanced stage of his condition so a lot of my colleagues could not understand why I was going to so much effort for him, but I understood that a person who commits to a faith deserves that commitment to be respected, even if they are not in a position to understand.
Anyway after a few weeks with my patient I began to notice some patterns of movement. At first I thought it was some copied motioned he's seen someone due, but I saw him repeat the movement at particular times; morning, afternoon & evening. The movements were to raise his hands, bow and then put his head to the ground. I could not understand it.
He was also repeating sentences in another language, I couldn't figure out what language it was as his speech was slurred, but I know the same verses were repeated daily. Also there was something strange, he didn’t allow me to feed him with my left hand as I am left-handed.
Somehow I knew this linked to his religion but didn't know how. One of my colleagues told me about pal talk as a place for debates and discussions and as I did not know any Muslims, except for my patient, I thought it would be good to speak to some live and ask questions.
I went on the Islam section and entered the room 'True Message'. Here I asked questions regarding the repeated movements and was told that these were the actions of prayer, I did not really believe it until someone posted a link of the Islamic prayer on YouTube.
I was shocked. A man who has lost all memory of his children, of his occupation, and could barely eat and drink, was able to remember not only actions of prayer but verses that were in another language. This was nothing short of incredible and I knew that this man was devout in his faith, which made me want to learn more in order to care for him the best I could.
I came into the pal talk room as often as I could and was given a link to read the translation of the Quran and listen to it. The chapter of the 'Bee' gave me chills and I repeated it several times a day. I saved a recording of the Quran on my iPod and gave it to my patient to listen to, he was smiling and crying, and in reading the translation I could see why.
I applied what I gained from pal talk to my care for my patient but gradually found myself coming to the room to find answers for myself. I never really took the time to look at my life; I never knew my father, my mother died when I was 3, me and my brother were raised by our grandparents who died 4 years ago, so now it's just the two of us.
But despite all this loss, I always thought I was happy, content. It was only after spending time with my patient that I felt like I was missing something. I was missing that sense of peace and tranquillity that my patient, even through suffering, felt. I wanted that sense of belonging and a part of something that he felt, even with no one around him.
I was given a list of mosques in my area by a lady on pal talk and went down to visit one. I watched the prayer and could not hold back my tears. I felt drawn to the mosque every day and the Imam and his wife would give me books and tapes and welcome any questions I had.
Every question I asked at the mosque and on pal talk was answered with such clarity and depth that could do nothing but accept them. I have never practiced a faith but Always believed that there was a God; I just did not know how to worship Him.
One evening I came on pal talk and one of the speakers on the microphone addressed me. He asked me if I have any questions, I said no. He asked if I was happy with the answers I was given, I said 'yes'. He asked then what was stopping me accepting Islam, I could not answer.
I went to the mosque to watch the dawn prayer; the Imam asked me the same question, I could not answer. I then went to tend to my patient, I was feeding him and as I looked in his eyes I just realized, he was brought to me for a reason and the only thing stopping me from accepting was fear.... not fear in the sense of something bad, but fear of accepting something good, and thinking that I was not worthy like this man.
That afternoon I went to the mosque and asked the Imam if I could say my declaration of faith, the "Shahadah". He helped me through it and I was shown how to walk and guided through what I would need, to do next. I cannot explain the feeling I felt when I said it. It was like someone woke me up from sleep and sees everything more clearly. The feeling was overwhelming joy, clarity and most of all.... peace.
The first person I told was not my brother but my patient. I went to him, and before I even opened my mouth he cried and smiled at me. I broke down in front of him, I owed him so much. I came home logged on to pal talk and repeated the shahadah for the room.
They all helped me so much and even though I had never seen a single one of them, they felt closer to me then my own brother. I did eventually call my brother to tell him and although he was or wasn't happy, he supported me and said he would be there, I couldn't ask for any more. After my first week as a Muslim, my patient passed away in his sleep while I was caring for him. Inna lillahi wa inna ilayhi rajioon. He died a peaceful death and I was the only person with him.
He was like the father I never had and he was my doorway to Islam. From the day of my Shahadah to this very day and for every day for as long as I live, I will pray that Allah shows mercy on him and grant him every good deed I perform in the tenfold.
I loved him for the sake of Allah and I pray each night to become an atoms weight of the Muslim he was. Islam is a religion with an open door; it is there for those who want to enter it....
Verily Allah is the Most Merciful, Most Kind. Our sister Cassie passed away October 2010 "Inna lillahi wa inna ilayhirajioon", after she gave dawa to her brother, who had accepted Islam, Alhamdulillah. May Allah swt grant sister Cassie Jannatul Firdaws (Paradise) Ameen, Ya Rabb
Taken from GOLD COAST ISLAM newsletter
--
ALAVUDEEN
My name is Cassie, I am 23 years old. I graduated as a qualified nurse this year and was given my first position as a home nurse. My patient was an English gentleman in his early 80s who suffered from Alzheimer's.
In the first meeting, the patient was given his record and from it could see that he was a convert to the religion of Islam, therefore he was a Muslim. I knew from this that I would need to take into account some modes of treatment that may go against his faith, and therefore try to adapt my care to meet his needs.
I brought in some 'halal' meat to cook for him and ensured that there was no pork or alcohol in the premises as I did some research which showed that these were forbidden in Islam.
My patient was in a very advanced stage of his condition so a lot of my colleagues could not understand why I was going to so much effort for him, but I understood that a person who commits to a faith deserves that commitment to be respected, even if they are not in a position to understand.
Anyway after a few weeks with my patient I began to notice some patterns of movement. At first I thought it was some copied motioned he's seen someone due, but I saw him repeat the movement at particular times; morning, afternoon & evening. The movements were to raise his hands, bow and then put his head to the ground. I could not understand it.
He was also repeating sentences in another language, I couldn't figure out what language it was as his speech was slurred, but I know the same verses were repeated daily. Also there was something strange, he didn’t allow me to feed him with my left hand as I am left-handed.
Somehow I knew this linked to his religion but didn't know how. One of my colleagues told me about pal talk as a place for debates and discussions and as I did not know any Muslims, except for my patient, I thought it would be good to speak to some live and ask questions.
I went on the Islam section and entered the room 'True Message'. Here I asked questions regarding the repeated movements and was told that these were the actions of prayer, I did not really believe it until someone posted a link of the Islamic prayer on YouTube.
I was shocked. A man who has lost all memory of his children, of his occupation, and could barely eat and drink, was able to remember not only actions of prayer but verses that were in another language. This was nothing short of incredible and I knew that this man was devout in his faith, which made me want to learn more in order to care for him the best I could.
I came into the pal talk room as often as I could and was given a link to read the translation of the Quran and listen to it. The chapter of the 'Bee' gave me chills and I repeated it several times a day. I saved a recording of the Quran on my iPod and gave it to my patient to listen to, he was smiling and crying, and in reading the translation I could see why.
I applied what I gained from pal talk to my care for my patient but gradually found myself coming to the room to find answers for myself. I never really took the time to look at my life; I never knew my father, my mother died when I was 3, me and my brother were raised by our grandparents who died 4 years ago, so now it's just the two of us.
But despite all this loss, I always thought I was happy, content. It was only after spending time with my patient that I felt like I was missing something. I was missing that sense of peace and tranquillity that my patient, even through suffering, felt. I wanted that sense of belonging and a part of something that he felt, even with no one around him.
I was given a list of mosques in my area by a lady on pal talk and went down to visit one. I watched the prayer and could not hold back my tears. I felt drawn to the mosque every day and the Imam and his wife would give me books and tapes and welcome any questions I had.
Every question I asked at the mosque and on pal talk was answered with such clarity and depth that could do nothing but accept them. I have never practiced a faith but Always believed that there was a God; I just did not know how to worship Him.
One evening I came on pal talk and one of the speakers on the microphone addressed me. He asked me if I have any questions, I said no. He asked if I was happy with the answers I was given, I said 'yes'. He asked then what was stopping me accepting Islam, I could not answer.
I went to the mosque to watch the dawn prayer; the Imam asked me the same question, I could not answer. I then went to tend to my patient, I was feeding him and as I looked in his eyes I just realized, he was brought to me for a reason and the only thing stopping me from accepting was fear.... not fear in the sense of something bad, but fear of accepting something good, and thinking that I was not worthy like this man.
That afternoon I went to the mosque and asked the Imam if I could say my declaration of faith, the "Shahadah". He helped me through it and I was shown how to walk and guided through what I would need, to do next. I cannot explain the feeling I felt when I said it. It was like someone woke me up from sleep and sees everything more clearly. The feeling was overwhelming joy, clarity and most of all.... peace.
The first person I told was not my brother but my patient. I went to him, and before I even opened my mouth he cried and smiled at me. I broke down in front of him, I owed him so much. I came home logged on to pal talk and repeated the shahadah for the room.
They all helped me so much and even though I had never seen a single one of them, they felt closer to me then my own brother. I did eventually call my brother to tell him and although he was or wasn't happy, he supported me and said he would be there, I couldn't ask for any more. After my first week as a Muslim, my patient passed away in his sleep while I was caring for him. Inna lillahi wa inna ilayhi rajioon. He died a peaceful death and I was the only person with him.
He was like the father I never had and he was my doorway to Islam. From the day of my Shahadah to this very day and for every day for as long as I live, I will pray that Allah shows mercy on him and grant him every good deed I perform in the tenfold.
I loved him for the sake of Allah and I pray each night to become an atoms weight of the Muslim he was. Islam is a religion with an open door; it is there for those who want to enter it....
Verily Allah is the Most Merciful, Most Kind. Our sister Cassie passed away October 2010 "Inna lillahi wa inna ilayhirajioon", after she gave dawa to her brother, who had accepted Islam, Alhamdulillah. May Allah swt grant sister Cassie Jannatul Firdaws (Paradise) Ameen, Ya Rabb
Taken from GOLD COAST ISLAM newsletter
--
ALAVUDEEN
அழகான கண்ணுக்கு 'கான்டாக்ட் லென்ஸ்' போட்டுருக்கீங்களா!!! கவனமா இருங்க...
ஆரோக்கியமான உணவு சாப்பிடாததால பார்வை குறைபாடு நிறைய பேருக்கு இருக்கு. அப்படி இருக்கிறவங்க யாரும் கண்ணாடி போட விரும்ப மாட்டீங்குறாங்க. ஏன்னா அது அவங்களோட அழக கெடுக்குதுன்னுதான். அதுக்கு பதிலா இப்ப புது டிரென்டா கான்டாக்ட் லென்ஸ் போடுறாங்க. கான்டாக்ட் லென்ஸ் போட்டா மட்டும் பத்தாது, அதை போடுறவங்க கவனமாவும் இருக்கணும்.
கான்டாக்ட் லென்ஸ் போடுறங்களுக்கு கண் எரிச்சல், கண் சிவப்பு நிறத்தில் மாறுதல், இதுலாம் எதுக்கு வருது? ஏன்னா அவங்க அதை போடும் போது முறையா எதையும் ஃபாலோ பன்றது இல்ல. இதுனால அவங்க கண் தான் பாதிக்கப்படும். ஏனென்றால் கண் ரொம்ப சென்ஸிடிவ், அதை நாம தான் பத்திரமா பாத்துக்கணும். கான்டாக்ட் லென்ஸயும், அதை போடும் போதும் என்னென்ன ஃபாலோ பண்ணணும்-னு பாக்கலாமா!!!
1. கான்டாக்ட் லென்ஸ் போடும் முன் கைகளை நன்கு கழுவ வேண்டும். கழுவியதும் கையை ஒரு சுத்தமான துணியால் துடைத்துப் பிறகு தான் லென்ஸ் போடணும்.
2. கான்டாக்ட் லென்ஸ் எப்படி போடணும்-னு கொடுத்திருக்கிற இன்ஸ்ட்ரக்ஸன்-அ நல்லா படிச்சு, அது மாதிரி செஞ்சா லென்ஸ் ஆனது ரொம்ப நாள் வரும்.
3. மிகவும் முக்கியமான ஒன்று, லென்ஸ் போடும் முன்னும், போட்டு எடுத்து வைக்கும் முன்னும் அதை கொடுத்திருக்கும் மருந்தால் மறக்காமல் கழுவ வேண்டும். இந்த மருந்து லென்ஸில் பாக்டீரியா இருந்தால் அழித்து விடும். மேலும் கண்களில் எந்த ஒரு நோயும் வராது.
4. லென்ஸை கண்ட இடங்களில் வைக்காமல், அதற்குரிய பெட்டியில் வைக்க வேண்டும். மேலும் அந்த பெட்டியை அடிக்கடி சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
5. லென்ஸை கழுவும் மருந்தின் உபயோகிக்கும் கால அளவை மறக்காமல் கவனிக்க வேண்டும். ஏனென்றால் மருந்தின் தேதி முடிந்தும் உபயோகித்தால் அது கண்களையே பாதிக்கும். ஆகவே அதன் தேதியை கவனிப்பது மிகவும் முக்கியம்.
6. இப்ப மார்க்கெட்-ல கான்டாக்ட் லென்ஸை கழுவுவதற்கு மருந்துகள் பல வந்துள்ளன. இதில் சரியான ஒன்றை தேர்வு செய்து உபயோகிக்கணும்.
7. குளிக்கும் போதும், நீச்சல் அடிக்கும் போதும் கண்டிபாக கான்டாக்ட் லென்ஸை கழட்டி வெக்கணும்.
8. மேப் கப் போடும் முன் கான்டாக்ட் லென்ஸை போட்டு தான் போட வேண்டும்.
9. மேக் கப் கலச்ச அப்புறம், கையை ஒரு ஆன்டி பாக்டீரியல் சோப்பால கழுவிட்டு, சுத்தமான துணியால கையை துடைச்ச அப்பறம் தான், கான்டாக்ட் லென்ஸை கண்ணுல இருந்து எடுக்கணும்.
10. கான்டாக்ட் லென்ஸை போட்டு வெயில்ல போகும் போது சூரியனிலிருந்து வரும் புறஊதாக்கதிர் நேரா கண்ணுல படக்கூடாது. அப்ப கண்ணுக்கு சன்கிளாஸ் அல்லது தொப்பி போட்டு போக வேண்டும்.
நன்றி:போல்ட் ஸ்கை
Engr.Sulthan
__._,_.___
ஆரோக்கியமான உணவு சாப்பிடாததால பார்வை குறைபாடு நிறைய பேருக்கு இருக்கு. அப்படி இருக்கிறவங்க யாரும் கண்ணாடி போட விரும்ப மாட்டீங்குறாங்க. ஏன்னா அது அவங்களோட அழக கெடுக்குதுன்னுதான். அதுக்கு பதிலா இப்ப புது டிரென்டா கான்டாக்ட் லென்ஸ் போடுறாங்க. கான்டாக்ட் லென்ஸ் போட்டா மட்டும் பத்தாது, அதை போடுறவங்க கவனமாவும் இருக்கணும்.
கான்டாக்ட் லென்ஸ் போடுறங்களுக்கு கண் எரிச்சல், கண் சிவப்பு நிறத்தில் மாறுதல், இதுலாம் எதுக்கு வருது? ஏன்னா அவங்க அதை போடும் போது முறையா எதையும் ஃபாலோ பன்றது இல்ல. இதுனால அவங்க கண் தான் பாதிக்கப்படும். ஏனென்றால் கண் ரொம்ப சென்ஸிடிவ், அதை நாம தான் பத்திரமா பாத்துக்கணும். கான்டாக்ட் லென்ஸயும், அதை போடும் போதும் என்னென்ன ஃபாலோ பண்ணணும்-னு பாக்கலாமா!!!
1. கான்டாக்ட் லென்ஸ் போடும் முன் கைகளை நன்கு கழுவ வேண்டும். கழுவியதும் கையை ஒரு சுத்தமான துணியால் துடைத்துப் பிறகு தான் லென்ஸ் போடணும்.
2. கான்டாக்ட் லென்ஸ் எப்படி போடணும்-னு கொடுத்திருக்கிற இன்ஸ்ட்ரக்ஸன்-அ நல்லா படிச்சு, அது மாதிரி செஞ்சா லென்ஸ் ஆனது ரொம்ப நாள் வரும்.
3. மிகவும் முக்கியமான ஒன்று, லென்ஸ் போடும் முன்னும், போட்டு எடுத்து வைக்கும் முன்னும் அதை கொடுத்திருக்கும் மருந்தால் மறக்காமல் கழுவ வேண்டும். இந்த மருந்து லென்ஸில் பாக்டீரியா இருந்தால் அழித்து விடும். மேலும் கண்களில் எந்த ஒரு நோயும் வராது.
4. லென்ஸை கண்ட இடங்களில் வைக்காமல், அதற்குரிய பெட்டியில் வைக்க வேண்டும். மேலும் அந்த பெட்டியை அடிக்கடி சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
5. லென்ஸை கழுவும் மருந்தின் உபயோகிக்கும் கால அளவை மறக்காமல் கவனிக்க வேண்டும். ஏனென்றால் மருந்தின் தேதி முடிந்தும் உபயோகித்தால் அது கண்களையே பாதிக்கும். ஆகவே அதன் தேதியை கவனிப்பது மிகவும் முக்கியம்.
6. இப்ப மார்க்கெட்-ல கான்டாக்ட் லென்ஸை கழுவுவதற்கு மருந்துகள் பல வந்துள்ளன. இதில் சரியான ஒன்றை தேர்வு செய்து உபயோகிக்கணும்.
7. குளிக்கும் போதும், நீச்சல் அடிக்கும் போதும் கண்டிபாக கான்டாக்ட் லென்ஸை கழட்டி வெக்கணும்.
8. மேப் கப் போடும் முன் கான்டாக்ட் லென்ஸை போட்டு தான் போட வேண்டும்.
9. மேக் கப் கலச்ச அப்புறம், கையை ஒரு ஆன்டி பாக்டீரியல் சோப்பால கழுவிட்டு, சுத்தமான துணியால கையை துடைச்ச அப்பறம் தான், கான்டாக்ட் லென்ஸை கண்ணுல இருந்து எடுக்கணும்.
10. கான்டாக்ட் லென்ஸை போட்டு வெயில்ல போகும் போது சூரியனிலிருந்து வரும் புறஊதாக்கதிர் நேரா கண்ணுல படக்கூடாது. அப்ப கண்ணுக்கு சன்கிளாஸ் அல்லது தொப்பி போட்டு போக வேண்டும்.
நன்றி:போல்ட் ஸ்கை
Engr.Sulthan
__._,_.___
Assalamu alaikum
Please see the write up about CBSC topper which will be a lesson to all muslims. Please circulate.
கரண்டிலில்லை, கட்டிலில்லை, கல்வியில் முதன்மை இடம்!
(டாக்டர் ஏ.பீ. முகமது அலி,ஐ,பீ.எஸ்(ஓ)
சென்ற வருடம் சென்னையில் வசிக்கும் வியாபாரி நண்பர் ஒருவர் தன் மகனுடன் வந்து, தன் மகன் பள்ளியில் பத்தாம் வகுப்பு படிப்பதாகவும், அவனுக்குப் படிப்படிற்காக, தனி அறை, இன்டர்நெட், ஏ.சி. வசதியெல்லாம் செய்து கொடுத்திருப்பதாகவும், ஆனால் அவன் சரியாக படிக்க மாட்டேன் என்கிறான், அவன் பரிட்சையில் குறைந்த மார்க்கே வாங்கியுள்ளான் என்றார். அந்த மாணவனிடம் காரணம் கேட்டதிற்கு, 'நாமக்கல் மாவட்டத்தில் உள்ள பள்ளிக் கூடத்தில் பயிலும் மாணவர்கள் அதிக மதிப்பெண் பெறுகிறார்கள். ஆகவே தன்னை அங்கு படிக்க வைக்கச் சொல்லுங்கள்' என்றான். தந்தையோ தன் குடும்ப சூழலில் தன் மகன் தன் வீட்டில் தங்கி படிப்பது தான் நல்லது என்றார். அந்தப் பையனுக்கு தந்தையின் சூழ் நிலையினையும், கவனம் திரும்பாது படித்தால் நிச்சயமாக அவனும் பிளஸ் டூ பரிச்சையில் அதிக மதிப்பெண் பெறலாம் என்று அவனுக்கும், அவனுடைய தந்தைக்கு மகன் படிக்கும்போது எந்த இடைஞ்சலும் வராதுப் பார்த்துக் கொள்ளும்படியும் புத்திமதி சொல்லி அனுப்பினேன். எல்ல வசதியும் வாய்ப்பும் இருந்து சிலர் சரியாக படிப்பில் கவனம் செலுத்த மாட்டேன் என்கிறார்கள். ஆனால் குறைந்த வசதியே கொண்டு ஒரு மாணவன் சி.பி.எஸ்.சி. என்ற படிப்பில் பிளஸ் டூ பரிச்சையில் இந்த வருடம்(2012) இந்தியாவிலேயே முதல் மாணவனாக தேர்வாகி உள்ளான் என்று படிக்கும்போது நெஞ்ஜெம்மெல்லாம் இனிக்கின்றது அல்லவா? அதுவும் ஒரு வசதி குறைவான குடும்பத்தில் வாழ்ந்த ஒரு முஸ்லிம் மாணவன் எப்படி அடைந்தான் என்று பார்க்கலாம்!
மணிபூர் மாநிலத்தில் லிலாங் என்ற கிராமத்தில் ஆரம்பப் பள்ளிக்கூடம் மற்றும் தொழுகை பள்ளி மௌலானா பசீர் ரஹ்மானின் ஆறு பெண் குழந்தைகளுக்குப் பிறகு பிறந்த கடைக்குட்டி முஹம்மத் இஸ்மத். அவனுக்கு பதினெட்டு மாதம் இருக்கும்போது தாய் இறைவனடி சேர்ந்தார். அவனையும், சவைளையுமான ஆறு பெண் குழந்தைகளை மௌலானா பஷீர் வயிற்றைக் கட்டி, வாயைக் கட்டி வளர்த்தார். ஆரம்பப் பள்ளி ஆசிரியராக இருந்ததால் பிள்ளைகளை படிக்க வைக்க வேண்டும் என்ற ஆர்வம் அவருக்கு இருந்தது. அந்த கிராமத்தில் சரியான ரோடு வசதி இல்லை, மின்சார வசதி இல்லை. ஆனால் அவருடைய ஆர்வத்தால் மூத்த ஆறு பெண் குழந்தைகளையும் பட்டதாரியாக்கினார். பொருளாரதார வசதி இல்லாவிட்டாலும் கடைக் குட்டி முஹம்மத் இஸ்மத், தந்தை மற்றும் படித்த சகோதரிகளின் ஆதரவினால் மனந்தளராது மெழுகு வர்த்தி வைத்து தன் படிப்பினை ஆர்வத்துடன் தொடங்கினான். இன்று இந்தியாவில் உள்ள அனைத்து மாணவர்களை விட அதிகமான மதிப் பெண்ணான 495/500 முதல் இடத்தினை பிடித்துள்ளான். இஸ்மத் கணிதம்,பௌதீகம், பைன் ஆர்ட்ஸ் மற்றும் ஹோம் சயின்ஸ் ஆகிய பாடங்களில் நூற்றுக்கு நூறு மதிப்பெண்களும்,ஆங்கிலத்தில் 98, மதிப்பெண்களும், அறிவியலில் 97 மதிப் பெண்களும் பெற்றுள்ளான். அது மட்டுமல்ல, தன் வருங்கால குறிக்கோளே ஐ.ஏ.எஸ் ஆவதுதான் என்று இப்போதே தீர்மானித்து விட்டதாக பேட்டியில் சொல்லியுள்ளான். அபார தன்னம்பிக்கை கொண்ட அந்த சிறுவனின் படத்தினை உங்களுக்கு கீழே தருவதோடு, நாம் படித்துக் கொள்ளும் பாடமும் என்ன என்று பார்க்கலாம்:
1) படிக்க வேண்டுமென்றால் பத்மா சேசாத்ரி ஆங்கிலப் பள்ளிக்கோ அல்லது டான் போஸ்கோ பள்ளிக்கோ அல்லது டி.ஏ.வீ. பள்ளிக்கோ படை எடுத்து ஐம்பது ஆயிரத்திலிருந்து ஒரு லக்ஷம் வரை டொனேசன் கொடுத்துப் பிள்ளைகளை சேர்க்க வேண்டாம். மாறாக வீட்டுக்கு அருகில் உள்ள பள்ளியில் பிள்ளைகளைச் சேர்த்து பிள்ளைகள் கவனம் வீடியோ கேம், இன்டர்நெட் சாட்டிங், சினிமா போன்ற கேளிக்கைகளில் சிந்தாது பார்த்து படிக்க வைத்தால் போதுமானது.
2) குடும்பத்தில் பெற்றோரில் ஒருவர் கண்டிப்பாக படித்து இருக்க வேண்டும். அப்போது தான் குழந்தை வளர்ப்பும் சிறப்பாக இருக்கும். இஸ்மத்தின் தந்தை படித்திருந்ததால், தந்தையாக மட்டுமில்லாமல் ஏழு பிள்ளைகளுக்கும் தாயாக இருந்து படிக்க வைத்துள்ளார். அது மட்டுமல்ல, நமதூரில் இமாம்கள் தங்கள் பிள்ளைகளை ஒரு குலத் தொழிலாக இமாம்களாக ஆக்கவே கருதுகிறார்கள். அப்படி இல்லாமல் மார்க்க அறிவோடு, உலகக் கல்வியும் இல்லை என்றால் சமூதாய பிள்ளைகள் பிற்பட்டவர்களாக ஆகிவிடுவோம் என்ற கவலை மற்ற இமாம்களுக்கு வரவேண்டும்.
3) நல்ல குடும்பம் பல்கலைக் கழகம் என்பார்கள். மூத்த ஆறு சகோதரிகளும் படித்து பட்டதாரியானதால், இளைய தம்பி இஸ்மாத்தினையும் சிறக்க படிக்க வைத்துள்ளார்கள் சகோதரிகள். ஆகவே தாய் இல்லாவிட்டாலும் மற்ற பெண்களும் கட்டாயம் பட்டதாரிகள் என்ற பெருமையினை சேர்க்க பெண்கள் முன் வர வேண்டும். ஏனென்றால் வீட்டில் ஒரு பெண் கல்வி கற்றால் அந்தக் குடும்பமே கல்விக் கண் என்ற கதவினை திறக்கும் சாவியாகும்.
நமது முஸ்லிம் சமூதாயம் பின் தங்கி இருப்பதின் முதல் காரணமே ஒழுங்கான கல்வி பிள்ளைகளுக்கு கிடைக்க வில்லை என்பது தான். அது மட்டுமல்ல. பெற்றோர்கள் தங்கள் குலத் தொழிலையே பிள்ளைகளை பின் பற்றுமாறு செய்கிறார்கள். உதாரணத்திற்கு மீன் வியாபாரியோ, கோழி வியாபாரியோ, கருவாட்டு வியாபாரியோ, இரும்பு வியாபாரியோ,பாய் வியாபாரியோ தங்கள் குழந்கைகளை தங்கள் தொழிலிலேயே ஈடு படுத்துகிறார்கள். ஆனால் சிறந்த பொன் விளையும் பூமி என்ற தஞ்சாவூர் கோவை, ஈரோடு, சேலம் மக்கள் கூட தங்கள் குழந்தைகளை விவசாயத்தில் வானம் பார்க்கும் வேலையாக இருக்கிறது என்று கல்வியில் ஈடுபடுத்துகிறார்கள். ஆகவே சமுதாய மக்களும் கல்வி கற்பது இன்றும் என்றும் நல்லது என்று கருதி குழந்தைகளை கல்வி கற்க வைக்க வேண்டும்.
AP,Mohamed Ali
--
நம் குழுமம் குறித்து : http://ping.fm/Hp89Y
இக்குழுமத்தில் உங்களுக்கு மெயில் அனுப்ப முடியவில்லையா? உடனடியாக tamilmuslimbrothers@gmail.com என்ற முகவரியில் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
Please see the write up about CBSC topper which will be a lesson to all muslims. Please circulate.
கரண்டிலில்லை, கட்டிலில்லை, கல்வியில் முதன்மை இடம்!
(டாக்டர் ஏ.பீ. முகமது அலி,ஐ,பீ.எஸ்(ஓ)
சென்ற வருடம் சென்னையில் வசிக்கும் வியாபாரி நண்பர் ஒருவர் தன் மகனுடன் வந்து, தன் மகன் பள்ளியில் பத்தாம் வகுப்பு படிப்பதாகவும், அவனுக்குப் படிப்படிற்காக, தனி அறை, இன்டர்நெட், ஏ.சி. வசதியெல்லாம் செய்து கொடுத்திருப்பதாகவும், ஆனால் அவன் சரியாக படிக்க மாட்டேன் என்கிறான், அவன் பரிட்சையில் குறைந்த மார்க்கே வாங்கியுள்ளான் என்றார். அந்த மாணவனிடம் காரணம் கேட்டதிற்கு, 'நாமக்கல் மாவட்டத்தில் உள்ள பள்ளிக் கூடத்தில் பயிலும் மாணவர்கள் அதிக மதிப்பெண் பெறுகிறார்கள். ஆகவே தன்னை அங்கு படிக்க வைக்கச் சொல்லுங்கள்' என்றான். தந்தையோ தன் குடும்ப சூழலில் தன் மகன் தன் வீட்டில் தங்கி படிப்பது தான் நல்லது என்றார். அந்தப் பையனுக்கு தந்தையின் சூழ் நிலையினையும், கவனம் திரும்பாது படித்தால் நிச்சயமாக அவனும் பிளஸ் டூ பரிச்சையில் அதிக மதிப்பெண் பெறலாம் என்று அவனுக்கும், அவனுடைய தந்தைக்கு மகன் படிக்கும்போது எந்த இடைஞ்சலும் வராதுப் பார்த்துக் கொள்ளும்படியும் புத்திமதி சொல்லி அனுப்பினேன். எல்ல வசதியும் வாய்ப்பும் இருந்து சிலர் சரியாக படிப்பில் கவனம் செலுத்த மாட்டேன் என்கிறார்கள். ஆனால் குறைந்த வசதியே கொண்டு ஒரு மாணவன் சி.பி.எஸ்.சி. என்ற படிப்பில் பிளஸ் டூ பரிச்சையில் இந்த வருடம்(2012) இந்தியாவிலேயே முதல் மாணவனாக தேர்வாகி உள்ளான் என்று படிக்கும்போது நெஞ்ஜெம்மெல்லாம் இனிக்கின்றது அல்லவா? அதுவும் ஒரு வசதி குறைவான குடும்பத்தில் வாழ்ந்த ஒரு முஸ்லிம் மாணவன் எப்படி அடைந்தான் என்று பார்க்கலாம்!
மணிபூர் மாநிலத்தில் லிலாங் என்ற கிராமத்தில் ஆரம்பப் பள்ளிக்கூடம் மற்றும் தொழுகை பள்ளி மௌலானா பசீர் ரஹ்மானின் ஆறு பெண் குழந்தைகளுக்குப் பிறகு பிறந்த கடைக்குட்டி முஹம்மத் இஸ்மத். அவனுக்கு பதினெட்டு மாதம் இருக்கும்போது தாய் இறைவனடி சேர்ந்தார். அவனையும், சவைளையுமான ஆறு பெண் குழந்தைகளை மௌலானா பஷீர் வயிற்றைக் கட்டி, வாயைக் கட்டி வளர்த்தார். ஆரம்பப் பள்ளி ஆசிரியராக இருந்ததால் பிள்ளைகளை படிக்க வைக்க வேண்டும் என்ற ஆர்வம் அவருக்கு இருந்தது. அந்த கிராமத்தில் சரியான ரோடு வசதி இல்லை, மின்சார வசதி இல்லை. ஆனால் அவருடைய ஆர்வத்தால் மூத்த ஆறு பெண் குழந்தைகளையும் பட்டதாரியாக்கினார். பொருளாரதார வசதி இல்லாவிட்டாலும் கடைக் குட்டி முஹம்மத் இஸ்மத், தந்தை மற்றும் படித்த சகோதரிகளின் ஆதரவினால் மனந்தளராது மெழுகு வர்த்தி வைத்து தன் படிப்பினை ஆர்வத்துடன் தொடங்கினான். இன்று இந்தியாவில் உள்ள அனைத்து மாணவர்களை விட அதிகமான மதிப் பெண்ணான 495/500 முதல் இடத்தினை பிடித்துள்ளான். இஸ்மத் கணிதம்,பௌதீகம், பைன் ஆர்ட்ஸ் மற்றும் ஹோம் சயின்ஸ் ஆகிய பாடங்களில் நூற்றுக்கு நூறு மதிப்பெண்களும்,ஆங்கிலத்தில் 98, மதிப்பெண்களும், அறிவியலில் 97 மதிப் பெண்களும் பெற்றுள்ளான். அது மட்டுமல்ல, தன் வருங்கால குறிக்கோளே ஐ.ஏ.எஸ் ஆவதுதான் என்று இப்போதே தீர்மானித்து விட்டதாக பேட்டியில் சொல்லியுள்ளான். அபார தன்னம்பிக்கை கொண்ட அந்த சிறுவனின் படத்தினை உங்களுக்கு கீழே தருவதோடு, நாம் படித்துக் கொள்ளும் பாடமும் என்ன என்று பார்க்கலாம்:
1) படிக்க வேண்டுமென்றால் பத்மா சேசாத்ரி ஆங்கிலப் பள்ளிக்கோ அல்லது டான் போஸ்கோ பள்ளிக்கோ அல்லது டி.ஏ.வீ. பள்ளிக்கோ படை எடுத்து ஐம்பது ஆயிரத்திலிருந்து ஒரு லக்ஷம் வரை டொனேசன் கொடுத்துப் பிள்ளைகளை சேர்க்க வேண்டாம். மாறாக வீட்டுக்கு அருகில் உள்ள பள்ளியில் பிள்ளைகளைச் சேர்த்து பிள்ளைகள் கவனம் வீடியோ கேம், இன்டர்நெட் சாட்டிங், சினிமா போன்ற கேளிக்கைகளில் சிந்தாது பார்த்து படிக்க வைத்தால் போதுமானது.
2) குடும்பத்தில் பெற்றோரில் ஒருவர் கண்டிப்பாக படித்து இருக்க வேண்டும். அப்போது தான் குழந்தை வளர்ப்பும் சிறப்பாக இருக்கும். இஸ்மத்தின் தந்தை படித்திருந்ததால், தந்தையாக மட்டுமில்லாமல் ஏழு பிள்ளைகளுக்கும் தாயாக இருந்து படிக்க வைத்துள்ளார். அது மட்டுமல்ல, நமதூரில் இமாம்கள் தங்கள் பிள்ளைகளை ஒரு குலத் தொழிலாக இமாம்களாக ஆக்கவே கருதுகிறார்கள். அப்படி இல்லாமல் மார்க்க அறிவோடு, உலகக் கல்வியும் இல்லை என்றால் சமூதாய பிள்ளைகள் பிற்பட்டவர்களாக ஆகிவிடுவோம் என்ற கவலை மற்ற இமாம்களுக்கு வரவேண்டும்.
3) நல்ல குடும்பம் பல்கலைக் கழகம் என்பார்கள். மூத்த ஆறு சகோதரிகளும் படித்து பட்டதாரியானதால், இளைய தம்பி இஸ்மாத்தினையும் சிறக்க படிக்க வைத்துள்ளார்கள் சகோதரிகள். ஆகவே தாய் இல்லாவிட்டாலும் மற்ற பெண்களும் கட்டாயம் பட்டதாரிகள் என்ற பெருமையினை சேர்க்க பெண்கள் முன் வர வேண்டும். ஏனென்றால் வீட்டில் ஒரு பெண் கல்வி கற்றால் அந்தக் குடும்பமே கல்விக் கண் என்ற கதவினை திறக்கும் சாவியாகும்.
நமது முஸ்லிம் சமூதாயம் பின் தங்கி இருப்பதின் முதல் காரணமே ஒழுங்கான கல்வி பிள்ளைகளுக்கு கிடைக்க வில்லை என்பது தான். அது மட்டுமல்ல. பெற்றோர்கள் தங்கள் குலத் தொழிலையே பிள்ளைகளை பின் பற்றுமாறு செய்கிறார்கள். உதாரணத்திற்கு மீன் வியாபாரியோ, கோழி வியாபாரியோ, கருவாட்டு வியாபாரியோ, இரும்பு வியாபாரியோ,பாய் வியாபாரியோ தங்கள் குழந்கைகளை தங்கள் தொழிலிலேயே ஈடு படுத்துகிறார்கள். ஆனால் சிறந்த பொன் விளையும் பூமி என்ற தஞ்சாவூர் கோவை, ஈரோடு, சேலம் மக்கள் கூட தங்கள் குழந்தைகளை விவசாயத்தில் வானம் பார்க்கும் வேலையாக இருக்கிறது என்று கல்வியில் ஈடுபடுத்துகிறார்கள். ஆகவே சமுதாய மக்களும் கல்வி கற்பது இன்றும் என்றும் நல்லது என்று கருதி குழந்தைகளை கல்வி கற்க வைக்க வேண்டும்.
AP,Mohamed Ali
--
நம் குழுமம் குறித்து : http://ping.fm/Hp89Y
இக்குழுமத்தில் உங்களுக்கு மெயில் அனுப்ப முடியவில்லையா? உடனடியாக tamilmuslimbrothers@gmail.com என்ற முகவரியில் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
Curd is Better than milk
see the benefits of Curd
Health benefits of curd
Curd or yogurt is dairy product which provides lot of health benefits to the human beings. It is not only and important part of the diet but also can be efficiently uses as a beauty product. Read on to know more about it.
Some of the dairy products or the other is a part of regular diet of almost everyone. All the dairy products have lots of nutritional values and provide lots of health benefits. At the same time these products add taste if used in the preparation of other food items. Some dairy products like cheese are an inseparable parts of certain food items.
These dairy products are also regarded as an important part of the diet of human beings. One such dairy product which can provide innumerable health benefits is curd or yogurt. Curd is prepared by fermentation of milk. It is said that curd provides more nutritional values than milk. Read on and find more about the health benefits of curd.
Nutritional and health benefits provided by curd or yogurt
It is regarded that to gain maximum health benefits from curd, we should eat it at a right time. Have a quick glimpse at the health and nutritional benefits of curd.
►Helps to improve the digestive system
►Helps to strengthen the immune system
►Helps to cope with stomach problems
►Beneficial for dealing with osteoporosis
►Consuming curd or yogurt increases the capacity to absorb the nutrients and minerals form other food stuffs
►Proves beneficial for the lactose intolerants as they can gain all the nutritive contents of milk through curd
►Consumption of curd provides relief to the person suffering from dysentery
►Consuming curd proves beneficial for those suffering from vaginal infection
►Helps to get strong bones and teeth as its calcium content is high
►Helps to minimise the risk of high blood pressure
►Coping with high level of cholesterol becomes easier with the help of curd
How to consume curd or yogurt?
If you are finding difficult to consume curd as a whole, you can club it up with other food items. You can have a serving of curd regularly with your lunch. Curd mixed with rice and a pinch of salts tastes yummy. You can use curd when you do not like spicy food. For example; if you do not like to eat spicy gravy you can add a spoonful of curd. It will not only reduce the spice but also it will add a new flavour to your food.
Having buttermilk prepared out of curd after the meals proves beneficial for digestion of food. If you find difficult to consume curd regularly you can have it occasionally in form of the Indian preparations like lassi, shrikhand, piyush etc. You can add few pieces of mango or strawberry to the curd and grind it. A fruity drink is ready for you! Have it in form of curry by adding some coriander leaves, turmeric powder, chilly powder, ginger and garlic. Even adding a little sugar makes curd taste good. Curd can also be used in vegetable salads.
Apart from providing nutritional and health benefits, curd is also used as a beauty product. If curd is massaged on facial skin, it acts as skin bleach. It also brings softness in skin. A fine paste of henna mixed with curd is good for treating dandruff. It also acts as an excellent hair conditioner and can be used for treating sunburns.
Curd or yogurt is used since ages to gain its nutritional and health benefits or as a beauty product. According to Ayurveda, curd should not be consumed at night and should be consumed when it is completely coagulated. Though it provides lot of health benefits, over consumption should be avoided. Make sure that you consume curd when it is very fresh and get ready to enjoy its health benefits.
Curd, also known as yogurt, can be described as a dairy product that is made from fermented milk. In other words, when milk is curdled with rennet, or an edible acidic substance such as lemon juice or vinegar, and the liquid portion is drained off, what remains is known as curd. The quality of yogurt depends on the starter used to curdle it, while the time taken to curdle depends upon the level of heat. In hot weather, it takes less than 6 hours for the curling process to be complete, while in case of cold weather, curdling might take up to 16 hours. The active culture of yogurt, combined with its high nutritional value, has credited it with a lot of health and nutrition benefits. To know about the benefits of eating curd, read further.
Nutritional Value of Curd (150 gm of curd)
Nutrients Whole Curd Low-fat Curd
Calories 163 85
Carbohydrates 23.6 g 11 g
Proteins 7.7 g 7.7 g
Saturated Fats 4.2 g 1.2 g
Unsaturated Fats 2.3 g 0.8 g
Calcium 240 mg 285 mg
Health & Nutrition Benefits of Eating Yogurt
►Consumption of yogurt or curd has been associated with strengthening of the immune system.
►One serving of yogurt per day is said to be beneficial for those suffering from osteoporosis.
►Low-fat or skim curd is good for people who are suffering from higher levels of cholesterol.
►Even those who are lactose-intolerant can consume yogurt, as bacteria present in it breaks down the lactose before it enters your body.
►The bacteria in curd can help digest food and thus, alleviate the problem of stomach infection.
►Those suffering from vaginal infection have also been found to have benefited from yogurt.
►Studies have suggested that consumption of curd might help reduce the risk of high blood pressure.
►The active culture of yogurt has been found to be beneficial in case of constipation and colon cancer.
►Curd is also said to be helpful in treating inflammatory bowel disease and H. pylori infection.
►Yogurt helps you feel fuller and is thus, a very good snack for those trying to lose weight.
►Being rich in calcium, curd is good for the health of bones as well as the teeth.
►Eating yogurt on a regular basis can help you absorb the nutrients in other foods as well.
source:from face book
Engr.Sulthan
__._,_.___
see the benefits of Curd
Health benefits of curd
Curd or yogurt is dairy product which provides lot of health benefits to the human beings. It is not only and important part of the diet but also can be efficiently uses as a beauty product. Read on to know more about it.
Some of the dairy products or the other is a part of regular diet of almost everyone. All the dairy products have lots of nutritional values and provide lots of health benefits. At the same time these products add taste if used in the preparation of other food items. Some dairy products like cheese are an inseparable parts of certain food items.
These dairy products are also regarded as an important part of the diet of human beings. One such dairy product which can provide innumerable health benefits is curd or yogurt. Curd is prepared by fermentation of milk. It is said that curd provides more nutritional values than milk. Read on and find more about the health benefits of curd.
Nutritional and health benefits provided by curd or yogurt
It is regarded that to gain maximum health benefits from curd, we should eat it at a right time. Have a quick glimpse at the health and nutritional benefits of curd.
►Helps to improve the digestive system
►Helps to strengthen the immune system
►Helps to cope with stomach problems
►Beneficial for dealing with osteoporosis
►Consuming curd or yogurt increases the capacity to absorb the nutrients and minerals form other food stuffs
►Proves beneficial for the lactose intolerants as they can gain all the nutritive contents of milk through curd
►Consumption of curd provides relief to the person suffering from dysentery
►Consuming curd proves beneficial for those suffering from vaginal infection
►Helps to get strong bones and teeth as its calcium content is high
►Helps to minimise the risk of high blood pressure
►Coping with high level of cholesterol becomes easier with the help of curd
How to consume curd or yogurt?
If you are finding difficult to consume curd as a whole, you can club it up with other food items. You can have a serving of curd regularly with your lunch. Curd mixed with rice and a pinch of salts tastes yummy. You can use curd when you do not like spicy food. For example; if you do not like to eat spicy gravy you can add a spoonful of curd. It will not only reduce the spice but also it will add a new flavour to your food.
Having buttermilk prepared out of curd after the meals proves beneficial for digestion of food. If you find difficult to consume curd regularly you can have it occasionally in form of the Indian preparations like lassi, shrikhand, piyush etc. You can add few pieces of mango or strawberry to the curd and grind it. A fruity drink is ready for you! Have it in form of curry by adding some coriander leaves, turmeric powder, chilly powder, ginger and garlic. Even adding a little sugar makes curd taste good. Curd can also be used in vegetable salads.
Apart from providing nutritional and health benefits, curd is also used as a beauty product. If curd is massaged on facial skin, it acts as skin bleach. It also brings softness in skin. A fine paste of henna mixed with curd is good for treating dandruff. It also acts as an excellent hair conditioner and can be used for treating sunburns.
Curd or yogurt is used since ages to gain its nutritional and health benefits or as a beauty product. According to Ayurveda, curd should not be consumed at night and should be consumed when it is completely coagulated. Though it provides lot of health benefits, over consumption should be avoided. Make sure that you consume curd when it is very fresh and get ready to enjoy its health benefits.
Curd, also known as yogurt, can be described as a dairy product that is made from fermented milk. In other words, when milk is curdled with rennet, or an edible acidic substance such as lemon juice or vinegar, and the liquid portion is drained off, what remains is known as curd. The quality of yogurt depends on the starter used to curdle it, while the time taken to curdle depends upon the level of heat. In hot weather, it takes less than 6 hours for the curling process to be complete, while in case of cold weather, curdling might take up to 16 hours. The active culture of yogurt, combined with its high nutritional value, has credited it with a lot of health and nutrition benefits. To know about the benefits of eating curd, read further.
Nutritional Value of Curd (150 gm of curd)
Nutrients Whole Curd Low-fat Curd
Calories 163 85
Carbohydrates 23.6 g 11 g
Proteins 7.7 g 7.7 g
Saturated Fats 4.2 g 1.2 g
Unsaturated Fats 2.3 g 0.8 g
Calcium 240 mg 285 mg
Health & Nutrition Benefits of Eating Yogurt
►Consumption of yogurt or curd has been associated with strengthening of the immune system.
►One serving of yogurt per day is said to be beneficial for those suffering from osteoporosis.
►Low-fat or skim curd is good for people who are suffering from higher levels of cholesterol.
►Even those who are lactose-intolerant can consume yogurt, as bacteria present in it breaks down the lactose before it enters your body.
►The bacteria in curd can help digest food and thus, alleviate the problem of stomach infection.
►Those suffering from vaginal infection have also been found to have benefited from yogurt.
►Studies have suggested that consumption of curd might help reduce the risk of high blood pressure.
►The active culture of yogurt has been found to be beneficial in case of constipation and colon cancer.
►Curd is also said to be helpful in treating inflammatory bowel disease and H. pylori infection.
►Yogurt helps you feel fuller and is thus, a very good snack for those trying to lose weight.
►Being rich in calcium, curd is good for the health of bones as well as the teeth.
►Eating yogurt on a regular basis can help you absorb the nutrients in other foods as well.
source:from face book
Engr.Sulthan
__._,_.___
10 Uses for essential Oils in the Home
When guests first enter your home the first thing that greets them is the aroma. Essential oils are...
When guests first enter your home the first thing that greets them is the aroma. Essential oils are often used to create a homely atmosphere within the home. Add 6-8 drops of your favourite scent to water in a diffuser or place the drops directly into a bowl of boiling water. Sweet orange, lemon and your favourite spice oil are especially good when diffused during the winter months for a refreshing, warming aroma and atmosphere. Candles fragranced with essential oil can also be used to give the home a pleasant ambience and aroma. Other ways essential oils can be used around the home include...
1. Add a few drops of essential oil to water in a spray bottle to freshen linen or spray on garments before ironing.
2. As an air-freshner put 6-8 drops in 600 ml of water in a fine spray bottle and spray into the air and towards carpets and curtains. Do not spray onto velvet of silk and avoid spraying directly onto wood.
3. Place cotton wool balls fragranced with lavender in drawers and linen closet to deter moths. 4. Put 4 drops of oil onto a cotton wool ball and place behind the heater or radiator in winter. Drops can also be used with the humidifier.
5. Clean your fridge with a one-drop of orange, mandarin, mint, lavender or lemon oil added to the final rinse water.
6. When washing down surfaces in the kitchen 1 drop of lemon, thyme, cypress, lavender or Palma Rosa placed directly on a cloth or alternatively 7 drops in water.
7. Put a drop or two of oil onto a cold light bulb in a lamp so the fragrance fills the room as it heats up.
8. Essential oils are used to clean the air rather than mask smells in the home. To rid a room of stale tobacco or cooking smells use cinnamon, eucalyptus, lavender, lemon, orange, tea tree, rosemary or lime for their ability to freshen and cleanse the air of stagnant smells throughout the house. Saturate cotton wool balls and place in the corners of a room, in cupboards or out-of-the-way places to fragrance kitchens and living areas throughout the house.
9. Hallways are the place where we greet our guests. Use lemon, lime, bergamont or grapefruit. Lavender or geranium can be mixed with any of these. Lavender is uplifting in the morning and geranium has a calming effect and good for afternoons when you may need to wind down at the end of the day
10. Keep tea tree oil in your first aid kit for cuts, burns and headlice
Engr.Sulthan
__._,_.___
When guests first enter your home the first thing that greets them is the aroma. Essential oils are...
When guests first enter your home the first thing that greets them is the aroma. Essential oils are often used to create a homely atmosphere within the home. Add 6-8 drops of your favourite scent to water in a diffuser or place the drops directly into a bowl of boiling water. Sweet orange, lemon and your favourite spice oil are especially good when diffused during the winter months for a refreshing, warming aroma and atmosphere. Candles fragranced with essential oil can also be used to give the home a pleasant ambience and aroma. Other ways essential oils can be used around the home include...
1. Add a few drops of essential oil to water in a spray bottle to freshen linen or spray on garments before ironing.
2. As an air-freshner put 6-8 drops in 600 ml of water in a fine spray bottle and spray into the air and towards carpets and curtains. Do not spray onto velvet of silk and avoid spraying directly onto wood.
3. Place cotton wool balls fragranced with lavender in drawers and linen closet to deter moths. 4. Put 4 drops of oil onto a cotton wool ball and place behind the heater or radiator in winter. Drops can also be used with the humidifier.
5. Clean your fridge with a one-drop of orange, mandarin, mint, lavender or lemon oil added to the final rinse water.
6. When washing down surfaces in the kitchen 1 drop of lemon, thyme, cypress, lavender or Palma Rosa placed directly on a cloth or alternatively 7 drops in water.
7. Put a drop or two of oil onto a cold light bulb in a lamp so the fragrance fills the room as it heats up.
8. Essential oils are used to clean the air rather than mask smells in the home. To rid a room of stale tobacco or cooking smells use cinnamon, eucalyptus, lavender, lemon, orange, tea tree, rosemary or lime for their ability to freshen and cleanse the air of stagnant smells throughout the house. Saturate cotton wool balls and place in the corners of a room, in cupboards or out-of-the-way places to fragrance kitchens and living areas throughout the house.
9. Hallways are the place where we greet our guests. Use lemon, lime, bergamont or grapefruit. Lavender or geranium can be mixed with any of these. Lavender is uplifting in the morning and geranium has a calming effect and good for afternoons when you may need to wind down at the end of the day
10. Keep tea tree oil in your first aid kit for cuts, burns and headlice
Engr.Sulthan
__._,_.___
Subscribe to:
Posts (Atom)